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老年心理健康歌
作者： 时间：2012-10-24;
心无病，防为早，心理健康身体好。
气平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。
调心理，寻逍遥，适应环境病难找。
练身体，动与静，弹性生活健身妙。
膳食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。
七情宜，莫暴躁，气愤哀愁要去掉。
人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。
想得宽，童颜少，心胸狭窄促人老。
事不急，怒不要，心平气和没烦恼。
品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。
与人交，义为高，友好往来要做到。
动脑筋，不疲劳，息睡养心少喧闹。
有规律，健身好，正常生活要协调。
性情温，自身药，强身健体为至宝。
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